我们每天都要梳头，尤其是女性，起床梳头是每天必备的工作，但是男性就不一样了，他们经常不屑于梳头，认为头发短不需要梳，但其实这种做法是不正确的，因为经常梳头对脑中风能起到很好的预防作用，“梳头十分钟。预防脑中风”正是这个道理，下面我们就来看看经常梳头的好处吧！
1.提高免疫力
用梳具梳头可刺激头部经络和内脏相对应于头皮的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全身的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开，邪气排泄外散，疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而提高机体抗病能力。
2.促进新陈代谢
梳头还能加强神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢，这种微妙的关系和微妙的作用，贯穿于梳头的全过程。从另一方面说，要想获取较好的理疗效果，梳头时要有耐心，梳具作用到头皮，反复进行，头皮能产生微热最好。
3.延缓大脑衰老
经常梳头有利于保护头发之外，还能明目，缓解头痛、预防感冒。经常梳头还能够提神、解除疲劳，能够延缓大脑衰老。
一般来说每次梳头的时间最好在10分钟左右，早晚各进行一次效果最佳，建议可以选用玉质梳和牛角梳，因为它们含有丰富的矿物质和微量元素，对人体的健康大有益处,事实证明，就算你是光头平时也是需要梳头的，尤其是老年人，更需要经常梳头来延缓大脑衰老。