长痘痘是个让人烦恼的问题，长在脸上还不够，还要长在背上，影响我们肌肤的健康，背部的痘痘让光洁的背部有了不少瑕疵，对于我们的生活或是工作也会有所影响，那么我们身体的背部为什么会长痘痘呢？长了痘痘以后对症下药才是最重要的。
1.身体肺热、经络不通
1.背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
2.流汗滋生细菌
平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。
3.床单灰尘感染
我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。
4.洗澡后细菌滋生
洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。
5.生活压力大
生活中感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
6.肌肤的干燥化
因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。这种情况下，应该注重肌肤的保湿功能，让肌肤尽量处于滋润状态下。
现在知道为什么你的背部会莫名其妙的长痘痘了吧！其实就是因为你生活中的一些不好的习惯造成的，因此背部长痘痘不要害怕，这是很正常的现象，只要你保持良好的生活习惯，不要再犯以上的这些错误，痘痘也就自然而然好了。