月经不调常常和身体健康有很大的关系,女性内分泌失调也容易导致经期不正常、痛经等,女性内分泌失调具体有哪些表现,下面随中医中药网小编一起来看。
内分泌失调的症状
1.月经不调
通常女性月经量每个月都差不多,若经量多,或经量太少,相差甚大,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。
2.不孕不育
女性结婚超过3年,性生活正常,却怀孕无望。有的是因为内分泌失调造成的。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
3.乳房胀痛、乳腺增生
乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡、紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
4.肌肤出现痘痘问题
女性在月经失调时,更易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强,导致皮脂膜分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷。
5.肥胖
内分泌失调的伴侣——肥胖,通常情况下,内分泌失调会影响脂肪的代谢,这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因,所以内分泌平衡的人是不容易过胖的。
内分泌失调如何调理
1.不熬夜
2.随时随地做个按摩
3.少吃快餐,远离毒素
4.多吃黄豆
5.泡澡
治疗内分泌失调食疗方
1、海藻薏苡仁粥
将等量的海藻、昆布及甜杏仁一起加水煎煮,熬出的汁液再加入三十克薏苡仁一起煮粥。每天可以吃1次,坚持三个星期。
2、 海带绿豆汤
海带绿豆汤可以防治痤疮,调理内分泌。先准备十五克海带和绿豆各,九克甜杏仁和六克玫瑰花。玫瑰花用布袋装好,和其他食材一起煮,最后加入红糖即可。
3、枇杷叶膏
将一千克的鲜枇杷叶洗净再去毛,加8000毫升的清水煮3小时,将汤水过滤出来继续熬成膏,加入蜂蜜调匀,即可装瓶贮存。每次可以取15克食用。枇杷叶膏可以清解肺热,化痰止咳,内分泌失调引起的痤疮、酒糟鼻等患者都可以食用。
4、 红萝卜芹菜汁
红萝卜芹菜汁可以清热解毒,将一根红萝卜、一百五十克芹菜和一个洋葱,洗净后搅汁饮用即可。