心肌梗死简称心梗，有起病急、病情发展迅速的特点。患者发病如果得不到及时有效治疗的话，容易引发休克、心率失常等，所以提早做好预防尤为重要。
心梗发生都有哪些征兆
中医认为，疾病是一个量变到质变的过程，尤其是心梗病，量变在经络，质变在脏腑。
要犯心梗的人或是心脏病患者，脸的两个颧骨处大多是红色的，有的人甚至红得发紫，如高原上人脸上所形成的“高原红”。
有的人心脏不好，嘴唇会发紫。
吸烟的人嘴唇也发紫，但和心脏病人的紫有明显区别，后者的紫会稍暗一些。
还有一些人手掌上的大鱼际会呈青紫色，这是因为心肺之气有寒。
另外，那些猫着腰或是蹲着才舒服的人，也可能是心脏出现了问题。
患者在心梗发作前，往往会呼吸急促，或是心绞痛，或是憋气，或是站不起来，个别人还会抽搐、胸闷、憋气、气短，甚至舌头发木、僵硬。
心开窍于舌，心脏不适，舌头会有相应的反应和变化。
有些人的反应可能在胃，由于生理位置和功能区有关系，两胸之间的膻中穴，都有可能会感到憋闷和疼痛。
此外，人后背心俞穴的位置，如果有疼痛，需注意。
再有就是当事人的手臂会一直麻到小手指，这也是心梗要发作的前期征兆。
当有上述征兆时，要及时寻求医生帮助。
心梗预防及建议
现代社会，很多白领会有心气虚的症状。
心主血脉，心气虚的时候，血脉的运行就不畅，血液就流得慢，容易堵住，感觉身体乏力。
除掉这个病机需要及时补心气，可以用西洋参泡水，如果感觉更虚一点，还可以买一点上好的人参泡水喝，补气效果非常好，因为“气行血行，气滞血瘀”。
气必须提上来，心为五脏六腑之大主，心气不够，就没有能力主五脏。
如果没有经济条件买西洋参或人参，建议一周刮一次背，没有砭石，拿普通的刮痧板也行。
不想刮痧，可以用后背练习下“撞墙功”，也都是简单有效的办法。
尤其感觉心脏不舒服的时候，理一理自己的心包经，甚至是用手掌自拍臂弯处，虽然和砭术的拍法有很大的区别，但可以暂时缓解心脏的不适。
此外，按一按内关穴，或内关穴、外关穴对按，再搓一搓劳宫穴，都是缓解心脏不适的有效方法。
人体的五脏六腑是一个平衡的整体，平衡一旦打破，人体就会生病。
所以，预防心梗就要保持五脏的平衡。
如单个脏腑的调整幅度过大，某个脏器的毛病治好了，其它的脏腑会出现新问题。
西医所说的心肾衰竭，就是器官的关联性受到损害。
因此，中医治疗心梗，要一点一点地整体调理，让人的五脏六腑渐渐地协调、平衡。