肾脏是人体的重要器官，如果经常不注意肾脏的保养，做一些有害于肾脏健康的事情，或不恰当的饮食习惯，往往会降低肾功能，导致某些肾脏疾病的出现，在患有肾病后，肾功能不好身体会出现夜尿增加、蛋白尿、性功能下降等表现。
肾功能不好的表现
1、夜间尿量增加，当肾功能下降时，可能出现多尿症状，主要表现为肾滤过功能下降，那么人的排尿量就会增加。
2、蛋白尿，当人们有肾脏损害时，可能会发现他们的尿液在排尿过程中含有更多的泡沫。经检查，尿中蛋白质含量增加，主要是由于肾损伤后释放的蛋白质增多所致。此时，人们的尿蛋白含量较高，可出现蛋白尿。
3、性生活能力下降、肾功能下降的人在现实生活中往往表现为肾虚。此时，人们在性过程中会出现性能力下降的症状。
如何调节肾功能
1、饮食健康，当肾功能变差时，需要及时调整平时的饮食习惯，以避免肾脏持续虚弱。在饮食方面，我们应该确保每天摄入足够的卡路里，避免吃大量的鸡蛋、豆类、鱼类等，以免产生过多的氮，增加肾脏的负担。
2、穴位养生，因为肾脏是排泄物的重要器官，调节水、电解质、酸碱的平衡，分泌激素。一旦肾脏发炎，这些功能将受到大小的影响。穴位疗法主要从改善这些功能入手。