在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌劳损等症状，又称功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附着点或者骨膜损伤，是引起腰痛的常见原因。腰肌劳损通常伴随有疼痛，腰肌劳损的治疗方式主要采用小针刀治疗、针灸疗法以及药物治疗的方式。
腰肌劳损的治疗
1、小针刀治疗，采用专用小针刀，将小针刀刺入腰部特定部位的深部病变部位，切割、剥离等不同刺激物，最终达到缓解腰肌劳损的效果。
2、针灸疗法是疏通经络、活络的常用治疗方法。金属针直接应用于人体特定穴位、经络，通过不同强度的刺激经络，激活经络，祛湿消寒，消肿止痛，理气活血，调理脏腑，风驱寒，从而达到解病止痛，治疗腰肌劳损的效果。
3、药物治疗，主要是抗炎止痛药，注射皮质类固醇和口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药和止痛药。
腰肌劳损的症状
1、腰部虚弱，有扭伤感，症状加重，伴有腰椎运动障碍。临床检查腰椎肌肉松软、无力、无明显压痛等症状。
2、疼痛部位有固定的压痛点，大部分位于肌肉起始点和停止点附近。当触痛点被敲击时，病人可以明显地感觉到疼痛的程度减轻了。
3、腰椎活动基本正常，一般无明显障碍，但有时患者腰肌劳损会感到不舒服。不能长时间坐着，不能合格地弯腰工作，弯腰稍长一点，腰部很难伸直，往往喜欢拍打双手背。