一般情况下，想要维持身体健康状态，需要保证身体阴阳平衡。部分女性平时总是做有损身体健康的事，容易导致阳气受损。阳气不足时，身体会有某些异常症状出现，这些不良症状容易对女性生活造成影响。因此，平时需要注意身体的调养，保证阳气充足。那么，阳气不足的女性一般会有哪些特征出现呢？
1、手脚冰凉
阳气不足的女性，有可能平时总是存在不良习惯。很多人总是爱吃各种寒凉性质食物，平时也不注意身体的保暖，有可能会导致寒气入体。此时，女性就容易有阳气不足的表现。阳气不足的女性通常会有一些特征出现。如果手脚总是常年冰冷，有可能是阳气不足的标志。在阳气不足时，手脚心很难温暖，总会呈现冰冷的状态，甚至由于气血不足而导致各种不良症状出现。手脚常年冰冷的人，应该警惕阳气不足，及时通过合理的身体调养，恢复阳气充足的状态，这样才能避免女性健康受损。
2、胃口下降
一般阳气不足的女性，容易出现胃口下降的情况。如果总是食欲不振，进食的食物量非常少，有可能是阳气不足引起。在阳气不足的时候，五脏六腑功能会下降，容易有脾胃虚寒的表现。脾胃虚寒明显时，身体会有各种不适症状出现，甚至会降低消化功能。如果想要提升阳气，平时就需要注意食物的调理，多吃温补身体的食物。另外，结合健康的运动，合理的睡眠来促进血液循环，提升阳气。这样，阳气不足引发的食欲不振才能得到改善。身体有足够的营养物质补充，才能维持身体健康状态。
3、抵抗力差
女性阳气不足，通常也会有一些共同特征出现。如果女性出现了明显的抵抗力下降症状，有可能是阳气不足。因为身体缺乏阳气时，容易让抵抗力下降明显，更容易受到病菌，细菌的入侵而引发疾病。因此，女性如果总是动不动就出现各种疾病，有可能是阳气不足。在阳气不足影响下，抵抗力下降明显。因此，身体对抗外来病毒入侵的能力才会降低，这样女性就会容易患上疾病。如果是阳气不足引发的免疫功能下降，需要及时通过合理的方式补充阳气，积极提高免疫功能，这样身体健康才有保障。