如何治疗颈椎

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颈椎明显的症状就是会出现脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛、颈部活动受限、头晕目眩、反复落枕等症状,颈椎治疗需要根据颈椎病情来针对性治疗,一般使用药物和物理治疗。药物用于缓解疼痛,物理治疗则用于颈椎的矫正、颈部肌肉的缓解。

颈椎的治疗和预防

1、肩背部沉重治疗建议你颈椎牵引,局部热敷理疗,应用活血止痛膏药比如云南白药膏,服用活血化瘀止痛药物比如颈舒颗粒。平时需要多休息,不要长时间低头,平时多运动。

2、颈椎治疗仪能够有效的缓解局部的肌肉痉挛,促进局部血液循环,消除局部炎症性致病因子,加强局部营养物质以及氧气的供应,促进有害代谢产物的排泄,能够有效的缓解颈肩部的疼痛症状。

3、颈椎的预防需要从坐姿的调整开始。养成正确的坐姿,腰背要坐直,使用电脑和手机时要保持距离。不要长时间的低头看书作业,一般一个小时左右就需要活动一下颈椎。

颈椎的注意事项

1、需要根据自身情况选择合适的枕头。

2、注意颈椎部位的保暖,可以选择围巾等物品。

3、适当地锻炼颈椎部位的肌肉。


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