糖尿病的食疗法与注意事项

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糖尿病的饮食治疗是一种廉价又简单的治疗手段,每一个糖尿病患者都会用到食疗法。根据每个病人情况的不同,食疗方案也各不相同,但糖尿病的食疗法则是相同的。糖尿病的所有食疗法中为广大患者熟知又比较有影响力的是三餐分配、总热量的控制与计算方法等,下面进行简单介绍。

糖尿病的食疗法

1、糖尿病的食疗法与其他措施的配合十分重要,比如使用的运动方式不同、药物不同、胰岛素不同、并发症情况不同、运动强度不同,糖尿病的食疗法就不一样。

2、糖尿病食疗法中的总量控制集中早餐午餐,晚餐仅有水果的方案比少量多餐分餐制的治疗效果可能更佳。

糖尿病患者的注意事项

1、糖尿病患者日常饮食应当合理安排各种营养成分的摄入,脂肪、蛋白质和碳水化合物都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过食或者偏食。

2、糖尿病患者可食用高纤维类食物,这类饮食有利于降低体重和通便,饭后能保持血糖不至于太高。

3、饮食清淡。“清”是指低脂少油饮食,“淡”是指不甜不咸饮食,具体地说是不吃糖,少吃盐,这对控制体重、血糖、血压、血脂和血黏十分有益。

4、控制总热量。糖尿病患者的饮食控制不仅仅是控制主食摄入,还应包括副食、尤其是肉类、脂肪类等含热量较高的食品。


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