橙子的作用

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橙子是秋冬季常见的美味佳果。橙子不耐高温、不耐寒、喜温暖湿润的气候,适于在深厚肥沃的中性土壤中生长。橙子可以说全身都是宝,肉、皮和叶都可入药。橙子对土壤的适应性较强,但是耐荫不耐寒,主要分布在亚热带和热带地区。

橙子的作用

1、橙络含有丰富的维生素P,可以有效的预防高血压,也有顺气活血、通络化痰的功效。

2、橙子味甘酸、性温,入肺、胃经。具有开胃理气,止渴润肺的功效。可用于治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

3、橙子能够减少胃癌、食道癌、口腔食道的发生率,橙子也具有抑制作用,即为对肿瘤保起到相应的抑制和促进身体保健的作用。

4、橙子能够促使中风的发病率下降百分之十九,对预防脑血管的疾病具有一定的保健作用。

5、橙子还具有抗氧化的作用,可以增强免疫,对抗衰老起到一定的作用。

6、橙子富含大量的果胶,具有芳香的气味,也具有消食开胃的效果。

吃橙子的注意事项

1、空腹或饭前的时候不适宜食用橙子,橙子含有的有机酸会刺激到胃黏膜,对胃肠功能产生不利影响。吃过橙子的前后一小时不要喝牛奶,会影响人体的肠胃的消化和吸收。

2、患有舌红苔少、口干咽燥等现象的人群要少吃橙子。贫血、风寒感冒、糖尿病、脾胃虚弱等症状的患者也不宜食用。


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