在身体保持健康的情况下，此时人的听力也会保持良好，在听东西的时候不会感觉到听不清楚，也不容易产生耳鸣、耳聋这种感觉，因此，发现自己的听力维持良好，平时听东西时比较清晰，意味着身体处于健康的状态。如果总是出现听力下降，有听力受损的情况，需要查明原因，通过合理的方式来改善。另外，平时生活中一些不良习惯的养成，有可能会导致听力受损，那么，经常戴着耳机有可能会导致听力下降吗？
经常戴着耳机有可能会导致听力下降吗？
生活中有不少人总是喜欢戴着耳机听歌，长时间戴着耳机有可能会导致听力下降。因为戴着耳机听歌的过程中，此时人的听觉系统容易受累明显，甚至会在较高分贝的声音影响下导致听力逐渐下降。
如果出现了耳膜受损这种情况，还可能会经常感觉到耳鸣，甚至有耳聋的情况出现。为了防止听力受损，耳朵健康受到影响，平时在听歌的过程中需要注意控制好音量。另外，不要总是长时间戴着耳机听歌，这样才能防止耳朵受到影响降低听力。
如何改善耳鸣？
1、针对原发性疾病展开治疗
如果出现了耳鸣这种情况，应该了解原因。因为耳鸣症状的出现和听觉系统受累有关，有可能是某些疾病引起的，常见的外耳道耵聍栓塞、分泌性中耳炎都可能会引发耳鸣这种表现，此时就需要针对这些疾病展开治疗。只有引发耳鸣的原发性疾病得到控制，听力受损这种表现才会好转，避免长时间的耳鸣导致正常生活受到影响。
2、心理治疗
出现耳鸣这种表现后可以通过心理治疗的方式进行改善，部分人由于心理健康存在问题，可能就会经常有耳鸣这种表现。在没有外界声源的刺激下，总是感觉到耳朵里面，颅内有异常的声音出现，很有可能和心理方面因素有关。如果是心理因素引起，此时可以通过心理治疗帮助缓解。
3、药物治疗
出现了耳鸣这种表现，可以通过用药的方式进行改善。一般使用抑制耳鸣的药物、扩张血管的药物、钙离子拮抗剂都可以进行改善，这样才能防止耳鸣症状明显对正常生活造成影响。如果用药一段时间后还没有改善，需要马上就医，通过其他方法来改善耳鸣，避免长时间耳鸣影响正常生活。