孕妇都不可以吃什么

浏览 14

女性在怀孕期间应根据自身的实际情况选择合适的食物。一般来说,孕妇的身体和腹中的胎儿都很健康并且没有出现任何不适的情况下,就可以正常饮食,但还是要在孕期注意营养的均衡,避免食用不利于养胎的食物。

孕妇不可以吃的食物清单:

1、螃蟹,它滋味虽好,但其性寒冷,有活血祛瘀之效,尤其是蟹爪有显著的堕胎作用,孕妇禁食。

2、薏米。药理实考证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可使子宫收缩,有可能诱发流产。

3、菠菜:虽然菠菜含有丰富的铁元素,有良好的补血功效,但菠菜同时有着较高含量的草酸,不利于母体和胎儿对钙的吸收。

4、吃巧克力和山楂:食用过多的巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲。另外,食用过多的巧克力会使母体糖分过高,脂肪囤积,增加患上孕期糖尿病的风险。孕妇喜酸,如山楂,然而山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫膨胀,严重可导致流产,应避免食用。

5、怀孕始早期不能吃过多的土豆,土豆中含有生物碱,且存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,会影响胎儿发育,甚至导致胎儿畸形。

6、怀孕初期不能吃桂圆、荔枝,其性温热易致胎冷。


相关文章