糖尿病是因为体内糖类不能正常分解，进而导致血糖升高出现的疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病有存在家族发病倾向发展的趋势。也与环境有关，进食过多，体力活动减少导致的肥胖是糖尿病最主要的环境因素。
一、糖尿病保健的方法：
1、在生活中应该控制盐量，多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。
2、管住嘴,不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮,如玉米、荞麦、豆类。副食则以蔬菜、瓜果为主,对降糖有辅助作用的食物,如苦瓜、番石榴、雪莲果等要常吃。还要戒烟限酒。
二、糖尿病治疗：
1、可以用二甲双胍，二甲双胍是很常用的糖尿病治疗药物，当然不止这一种，其他的还有好几种药物，都是治疗糖尿病专用的，当中有为了避免副作用出现的，或者联合用药，以增加降糖效果的。
2、糖尿病患者只有控制好饮食，才能算是抓住了病情的发展要素，每天必须要严格控制好进食的量，少吃多餐，营养均衡，食物种类丰富等等，都是糖尿病患者需要注意的。