胎儿睡觉时能胎教吗 胎教每天最佳时间

浏览 7

胎儿睡觉时能胎教吗

胎儿睡觉时也可以胎教,不必特意选择在胎动时进行胎教。

在进行胎教前,最好先制定一个胎教计划,每天定时进行胎教为宜。胎教可选择在早、中、晚各进行一次,有胎动时进行最佳。

小贴士:因为胎儿胎动时间并不能固定,所以在进行胎教时就不用要求太多,在自己计划内进行胎教为宜。

2

胎教每天最佳时间

每天早、中、晚进行胎教为宜。

1、早上

早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了,这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听,音乐的音量尽量不要超过45分贝。轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受,使孕妇感受到安宁和保持心情愉快,而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能,促进胎儿脑部的发育等,还可以培养胎儿的音乐兴趣,为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

2、中午

午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好,这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后,胎儿的听觉系统发育迅速,这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。

3、晚上

晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长,因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行,胎教时间也不宜过长,半个小时就可以了。

12


相关文章