脖子两侧出现疼痛症状可以诊断为颈型颈椎病，这是一种在临床上非常常见的疾病。临床上首先考虑是有几种原因的可能，风湿风寒、颈椎劳损、颈椎病牵扯脖子两侧肌肉引起疼痛、两侧的肩周炎等。
脖子两边疼是什么原因
1、最常见的如长期的坐姿不对引起的颈部肌肉损伤，或者过度劳动等。给予适当休息，症状就会有所缓解，这种情况一般不需要特别处理。
2、引起的两侧颈部淋巴结肿大引起的疼痛，比如脖子两侧淋巴结肿大，也因为头、颈、面部器官发生炎症。
3、两侧的肩周炎。疼痛也会牵扯脖子两侧出现疼痛的症状，这是肩关节周围局部组织的肿胀。
4、睡落枕。也会有明显的脖子两侧疼痛僵硬的情况。
脖子两边疼怎么缓解
1、端正颈部姿势。不建议推拿、按摩，对于受伤2天之内间断性冷敷，受伤2天之后局部热敷，可以口服消炎镇痛药物。避免过度低头，避免枕头太高、太软。
2、避免长时间一个姿势。适当的进行颈部保健操锻炼以及打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼。适当的进行针灸、理疗，避免长时间重复某一种动作。
3、如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。