众所周知，糖尿病是临床上十分常见的慢性疾病，在这种慢性疾病发展过程中血糖的升高容易引发各种不良症状，甚至会带来各种并发症。在糖尿病病情恶化的过程中，肾脏部位的病变会比较明显，像常见的糖尿病性肾病和糖尿病发展有关。避免糖尿病肾病的初心，患者需要提前做好预防措施，防止肾脏部位的病变出现。那么，注意哪些预防措施能够防止糖尿病引发肾脏病变呢？
1、合理用药
在控制糖尿病发展的过程中需要注意很多方面的问题，部分患者平时没有注重用药方面的问题，有可能会导致糖尿病持续恶化而出现肾脏病变的情况。因此，想要防止糖尿病性肾病出现的人，应该从合理用药方面入手，通过合理的用药控制糖尿病发展。当糖尿病病情得到改善，肾脏受到的损伤能够减轻，可以防止糖尿病性肾脏病出现。
2、充足睡眠
一般情况下，出现糖尿病之后如果没有采取合理的措施控制病情的发展，有可能在血糖升高明显的时候导致肾脏也受到影响。如果想要防止糖尿病肾病的出现，需要保证规律合理的睡眠，睡眠充足是控制血糖的有效措施。
部分人平时总是存在错误的睡眠行为，长时间的熬夜、晚睡都可能会导致健康受损。此时身体调节不合理，内分泌功能紊乱容易导致健康受损，甚至出现血糖波动的情况。因此，平时应该注意睡眠的管理，保证充足的睡眠时间，内分泌功能维持正常，胰岛才能发挥功能来降低血糖，控制糖尿病病情的发展。
3、适当运动
血糖的升高容易对健康造成损伤，甚至会引发糖尿病性肾病。为了防止肾脏受到伤害，需要提前做好预防措施，例如可以从运动这方面入手。通过合理的运动是控制体内血糖水平，在血糖维持合理时可以防止糖尿病持续恶化影响健康。另外，运动时还可以消耗体内糖类物质，可以防止体内糖类物质堆积而引发肾脏病变。因此，想要控制糖尿病发展的人应该积极运动。
4、控制饮食
血糖的波动可能会对其他重要器官造成影响，特别是对人体肾脏造成的伤害是比较明显的。如果长时间不注意饮食的合理，总是爱吃各种各样的高糖食物，身体受到伤害之后可能就会导致肾脏也发生病变。因此平时应该注意饮食的管理，结合健康的饮食调节身体。在合理饮食、健康饮食下，血糖维持稳定的状态，防止肾脏发生病变。
5、调节情绪
糖尿病患者在控制病情的过程中还需要注意心态的调节，良好的心态是控制疾病发展的有效措施，也是预防肾脏病变的方法。很多人在糖尿病发展过程中总是过于担忧和焦虑，这些不良情绪的影响容易导致内分泌功能紊乱，胰岛功能也会受到影响。如果可以保持心态良好，以平和的心态面对疾病，对糖尿病控制也有帮助。