生活中有部分人在体检的过程中出现了转氨酶数值升高的情况。如果有转氨酶明显升高的趋势，应该了解原因，通过合理的方式进行改善。因为转氨酶数值偏高有可能是肝脏功能受损引起的，肝功能下降后在检查过程中就会出现这项指标的异常。因此存在转氨酶升高的情况，此时应该通过合理的措施进行改善。只有身体调节合理，健康有了保障，转氨酶升高的情况才会好转。那么，转氨酶升高应该怎么办呢？
1、针对肝脏病变采取改善措施
转氨酶升高有可能是肝脏部位的病变引起。如果存在这种情况，应该通过合理的治疗进行改善，像常见的肝炎，肝硬化，脂肪肝在发展过程中都会出现转氨酶素质偏高的情况。
这是肝功能受损时常有的表现，而想要防止这种情况发生，降低转氨酶指标就应该注意肝脏的健康保养。出现肝脏部位的病变后及时采取治疗措施控制病情的发展，才能避免病情严重。否则肝功能持续受损，转氨酶数值偏高的情况会更加明显。
2、饮食调养
在体检的过程中出现转氨酶升高的情况，应该高度重视这种情况的发生，有可能是饮食不合理引起的。肝脏虽然可以促进胆汁的分泌参与食物的消化，但是在肝功能受损后消化负担已经加重，没有足够的胆汁分泌出来进行食物的消化，可能就会引发健康问题。
如果出现了转氨酶数值偏高的情况，此时应该在饮食这方面进行调节，注意饮食清淡合理，少吃影响肝脏健康的食物，以清淡健康的饮食为主。补充人体需要的蛋白质，维生素，氨基酸，这样肝脏修复了，转氨酶升高的情况才能好转。
3、远离酒精
出现转氨酶升高这种情况，有可能是饮酒过量引起的。平时总是大量喝酒对健康不利，有可能在酒精物质的刺激损伤下导致肝功能受损，这样转氨酶数值就容易偏高。如果存在这种情况，需要马上停止喝酒，做到滴酒不沾，这样可以防止健康受到威胁。
只有讲究饮食的合理，减少酒精物质的摄入，肝脏不受到酒精物质的刺激，可以防止健康受损。因此，出现了转氨酶升高的情况，需要了解原因。如果是饮酒引起的，此时应该通过戒酒的方式来维持肝脏正常功能，这样才能防止转氨酶数值持续偏高。