毛尖茶是一种未经发酵的茶，也是绿茶的一种。毛尖茶富含维生素C和E，这两种维生素可以与茶多酚一起抑制致癌物质以及人体有害细胞的生长，是一种营养和保健效果都极好的保健茶，在日常生活中很受欢迎。喝毛尖茶对身体有很多好处，可以预防疾病，还可以延缓衰老。
毛尖茶有什么好处：
1、预防口腔炎：喝毛尖茶可以让人们的口腔接触到茶叶中的一些天然的消炎和杀菌成分。它可以防止细菌在人的口腔中繁殖，并可以清新口气，使人的口腔没有异味，并防止口腔发炎。
2、清肺排毒：毛尖茶可以清肺排毒，特别适合那些经常吸烟的人。毛尖茶中所含的天然活性成分可以促进尼古丁和其他毒素在体内的分解和代谢，从而减少其对肺部的伤害，经常饮用可以预防肺炎的发生，还可以减少肺癌的发病率。
3、健胃消食：经常喝毛尖茶能健胃消食，改善人体胃的消化功能，它含有的活性玫瑰成分，可以促进胃中消化液的分泌，并可以加速体内脂肪和蛋白质的分解，能耐预防和缓解人体脾胃不适和消化不良的作用。
4、提神醒脑去疲劳：毛尖茶中还含有一定量的咖啡因和咖啡碱，这些物质可以直接作用于大脑的神经，让人提神醒脑，保持活力。