牛奶不仅能够作为日常饮用的饮品，还可以用来美容，牛奶中含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，洁肤、柔肤及美白作用，牛奶美容方法有很多种，下面介绍几种牛奶美容的几种方法。
牛奶的美容方法
1、牛奶面膜
可将牛奶和橄榄油混合，比例为4：1，充分搅拌混合后，涂抹于脸部，等待全干后，用温水洗去，可以使皮肤白皙有光泽。
2、消除眼部浮肿
牛奶加适量温水调匀，用纱布或棉签涂在眼部，并轻轻按压几分钟，有紧致肌肤、消除眼部水肿的作用。
3、缓解晒伤
牛奶中含有酵素，有缓和皮肤紧张、消肿消炎的作用，若脸部由于日晒强烈出现晒伤、红肿的情况，可以用牛奶进行护理。
4、去除皱纹
牛奶中含有丰富的维他命和矿物质，容易被皮肤吸收，能够防止皮肤干燥，修复肌肤，具有保湿、除皱的效果。
5、滋润护发
牛奶含有丰富的蛋白质和乳酸，用牛奶做护发素可以补充头发缺失的营养，滋润头发，能够改善头发干枯，有效缓解头发开叉。
6、沐浴
如果条件允许，将适量牛奶加温水，进行沐浴并按摩肌肤，使肌肤充分吸收营养，有滋润肌肤、是肌肤白嫩的作用。牛奶沐浴还能够放松身心，促进睡眠。