如果肠胃不舒服除了拉肚子最怕的就是呕吐了，针对呕吐有没有什么办法呢？广东省人民医院消化内科副主任医师布小玲告诉我们肠胃不适呕吐，最常见于是急性胃肠炎，这与吃的东西、感染不干净的东西有关系。也有些是因为食物的中毒，例如菌菇类的食物，当然没有煮熟的食物有时与会引起食物的中毒，从而引起的腹痛、呕吐甚至腹泻、头晕、发烧等等的症状。首先要从饮食方面控制，要吃一些清淡的饮食或者可以喝点粥，这样减少这个肠胃的负担。
布小玲医生建议，如果呕吐严重还是要到医院去看，可以把自己的大便或者是小便，拿到医院进行进一步化验，如果是急性胃肠炎，有些人简单的吃点藿香正气丸，或者是思密达这些药也是有一定的帮助的。
因为有时候呕吐，很难进食药物或者食物，所以要建议就是要止呕，那止呕的话有一些针剂是可以止呕的，例如胃复安这些，还有B6都是不错的止呕药。
呕止住了才能进食药物和进食，如果说频繁的呕吐，不能进食，有些病人会引起脱水，所以如果不能进食又呕吐，还是建议去医院里看。有的病人需要打补液的，特别是年纪大的患者，不要呕了很多天拉了很多天，虚脱了才去看，应该要及时的去就诊。