晕车是一种病症，在医学上叫晕动症，这种患者女性比较多见，女性多于男性，大概有2:1的比例。晕动症跟每个人的易感性有很大的关系，有很多是与先天性遗传有关。晕动症包括晕车、晕船等，比如有的人晕车，有的人晕船，有的人晕飞机，主要是在一种运动的环境下或者运动的状态下，患者出现的一系列的症状，包括恶心、呕吐、头晕、头疼、出冷汗、四肢冰凉。
一、晕车了怎么缓解
1、贴姜片，可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。不过，也可以直接将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。
2、擦风油精，可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼中防止晕车。
二、预防晕车的方法
1、不要空腹坐车，但是也不宜吃得过饱，空着肚子坐车是很容易出现晕车的情况，另外如果吃得过饱就会使肠道蠕动消化，更加容易出现晕车的情况。
2、坐车以前避免喝雪碧可乐能碳水化合的饮料，可以喝一杯用温水稀释的醋，这样可以有效的避免出现晕车的情况。