骨质增生，俗称骨刺，是由于脊柱和关节的机械损伤，导致关节软骨受损，骨质沉积在受损部位形成鱼唇样骨质增生。常见的机械损伤包括：关节超负荷负重活动，长时间蹲坐，反复蹲下，过度重复弯曲和伸膝活动(如上、下楼梯等)，经常弯腰，携带重物等，脊柱超负荷运动，破坏关节运动，造成脊柱和关节的损伤。
导致骨质增生的原因
1、遗传因素
骨质增生也有一定的遗传，当父母患骨质增生时，孩子更容易患骨质增生，虽然这种遗传不是百分百的，但也是一个原因。
2、体质不同
体质差异是骨质增生发展的重要原因。有些人体质较差，也可以说阻力较低，骨质增生发育的可能性较大。如果更肥胖，或者年龄大，关节处有磨损，更有可能患骨质增生。
3、过度的劳累
长时间的疲劳，经常从事繁重的体力劳动，也会导致骨质增生。例如，许多运动员在长时间的高强度运动模式下，关节受到很大的压力，时间长后也会引起骨质增生，那些从事繁重体力劳动的人也是如此。
4、职业因素
骨质增生与患者的职业也有一定关系。当一个人疲劳的时候，骨头也会承受更大的压力，所以骨质增生的可能性会更大，长时间站立的人有可能会导致骨质增生。