生活中有部分女性发现自己每次来月经的时候，月经血量都非常少，甚至有月经时间推迟的情况。如果这种现象已经比较明显，最好了解原因，通过合理的方式进行改善，这样才能防止某些器官功能降低导致月经异常。那么，女性月经血量减少或者推迟是身体发出什么信号呢？
1、卵巢早衰
女性如果总是有月经血量减少，月经推迟的表现，有可能是卵巢功能下降引起。部分女性平时没有养成良好的习惯，出现了卵巢早衰这种表现。卵巢早衰时雌激素分泌量减少，可能无法维持正常的生理功能，这样就容易导致女性内分泌功能紊乱，出现月经血量减少，推迟等情况，这是卵巢早衰的迹象。如果有这种情况应该了解原因，通过合理的方式进行改善，维持卵巢健康状态，这样才能避免月经血量减少或者推迟影响女性健康。
2、精神压力过大
女性出现了月经血量减少推迟的情况，有可能是精神压力过大引起。部分人平时没有做到劳逸结合，在精神压力过大的情况下内分泌功能紊乱，可能就会导致女性月经血量减少，甚至有月经推迟的表现。如果是这种原因引起，应该消除不良因素干扰。平时做到劳逸结合，只有情绪保持稳定，内分泌水平波动的情况得到改善，女性出现的月经推迟，或者月经血量稀少情况才能好转。
3、营养不良
女性来月经的时候发现月经血量减少，而且月经的时间也不固定，有可能是营养不良引起。现在很多女性都害怕肥胖，如果出现了过度节食，不正确减肥行为，都可能会导致女性月经异常。在营养不良的时候，可能会导致卵巢功能受损，甚至由于营养物质缺乏，出现子宫、卵巢功能下降的情况。女性出现月经不调的概率会非常高，可能就会出现月经血量稀少，月经时间延迟的情况。如果是该原因引起，需要改掉不良的节食行为，同时注意营养物质的补充。只有身体需要的各类营养物质可以及时获取，才能维持女性健康状态。
由此可见，女性月经血量减少或者月经时间推迟，都有可能是健康存在问题了。像常见的精神压力过大，卵巢早衰，过度节食导致营养不良都可能会引发这种情况，这是身体受到损伤发出的信号。因此有这些异常表现要及时调养身体维持健康，这样才能防止月经异常。