骨质增生的大部分症状都是出现在颈椎和腰椎处,膝关节和手指处较为少见但也可能发生。骨质增生在人体颈椎增生的症状主要在上肢和头部,又常以上肢较为多见。颈椎无明显的症状,上肢症状较为明显。通常情况下,骨质增生在一侧(非左即右),可以发生在患者一侧的肩关节到上臂和下臂连同手指的肌肉出现的麻感、肿胀、疼痛等。患者如果是膝关节发生骨质增生,则需要导致正规医院的关节科进行治疗,如果是背部出现骨质增生,则需要到脊柱科治疗,如果医院分科不是太细可以去骨科进行相关的治疗。
骨质增生需要注意的事项
1、骨质增生的患者需要尽量的避免进行负荷过重的动作,例如举重、提重物、久站等都可以增加患者关节的负荷,并加速关节的磨损。
2、骨质增生的患者需要注意保暖避寒。天气寒冷的时候,患者的关节容易会凉,并且血管也会发生收缩,血液循环不佳,常常易加重关节部位的疼痛。在寒冷的季节可以适当的进行保暖避寒,例如适当的晒太阳、佩戴护膝等方式,来延缓关节部位的衰老。
3、进行正确的锻炼和运动,适当的锻炼能缓解骨质增生的症状,例如平地散步、慢走等,同时也需要避免攀爬、登山、爬楼梯等运动,在运动或锻炼前需要做热身。在现实生活中如果是一些不能避免的动作,可以采取相应的措施,例如上下楼的时候尽可能的缓慢移步,同时双手扶住楼梯上下楼。