一岁半宝宝自己啃玉米可以吗

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一岁半宝宝可以自己啃玉米,玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养物质;宝宝一般从6个月之后开始添加辅食,而且是从谷物、蔬菜、水果、动物的顺序来添加。起初阶段为宝宝添加谷物辅食的时候,建议将玉米做成玉米汁,给宝宝喂食。一岁半宝宝已有一定咀嚼能力,家长可以给宝宝喂食一小根玉米了,这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以锻炼宝宝的动手能力。

一、一岁半宝宝啃玉米有什么好处

1、玉米中的谷氨酸含量较高,可以促进脑细胞代谢,具有健脑的作用。

2、常吃玉米,尤其是鲜玉米,对宝宝智力发育会很有帮助。

3、玉米中还含有丰富的维生素B2,能促进皮肤和毛发的生长;有益于铁的吸收,防止宝宝患缺铁性贫血。

4、玉米含有大量的膳食纤维,适量吃可以刺激胃肠蠕动,帮助宝宝排便;可以有效防止和改善宝宝便秘。

二、一岁半宝宝啃玉米要注意什么

1、不能代替主食,主食是为人体提供能量的;虽然玉米营养丰富,但米饭能给人体提供更多的能量,而且更好消化。

2、不能吃太多,吃太勤,玉米含有大量植物纤维,就是大人吃多了也会腹胀、胃痛;宝宝的消化功能尚未完善,咀嚼不够完全,会增加宝宝的肠胃负担。所以宝宝吃玉米,一定要控制好量,次数不要太频繁,一周2~3次即可。

3、玉米要吃新鲜的,一旦储存太久,或是储存不当,就会产生黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素具有很强的致癌性。


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