米粉对于宝宝属于一种辅食,三个月的宝宝肠胃功能还不健全,不建议给小孩添加辅食。这个时候的宝宝还是以母乳喂养或者奶粉为主,虽然米粉这种事物也容易消化,但是婴幼儿添加辅食的时间建议在六个月左右,过早添加有可能会引起小孩腹胀、腹泻等消化不良表现。
一、给小孩吃米粉注意事项
1、给小孩冲米粉的时候,米粉和水比例没有确切的比例,是需要根据小孩的适应能力来决定。小孩刚开始接触的时候,可以冲的稀一点,到后期慢慢的调整比例。
2、冲米粉的水温不能太高,米饭中的营养容易流失,如果水温太低容易导致米粉不溶解。
3、冲调米粉的温度控制在七八十摄氏度,注意的是,妈妈没必要把已经冲调好的米粉再次烧煮,否则米粉里面水溶性营养物质容易被破坏。
二、给小孩吃辅食注意事项
1、做到让小孩不挑食,一些小孩不喜欢吃蔬菜,这会造成小孩严重的营养不良。家长可以变着花样,把小孩不喜欢吃的东西换花样、换口味给小孩吃。
2、小孩吃饭的时候不能让小孩三心二意。特别是小孩吃饭的时候不能让小孩乱跑,不能让小孩边跑边吃。
3、家长刚开始给小孩吃辅食的时候,应当循序渐进。以免造成小孩的肠胃不适。