情绪对与经期有很大的影响，情绪会影响卵巢、垂体等内分泌器官的分泌，从而影响到月经周期，所以神经紧张的情绪，压力大，容易造成月经延迟，而月经延迟并不都是因为精神紧张，如果月经延迟还要考虑怀孕的可能性，还需要排除怀孕的可能，提前做孕期试纸、内分泌检查，在治疗上进一步明确检查，因此，保持良好心情和情绪舒适，注意保暖。
经期日常护理
1、月经期的饮食要有说讲究，生冷食物不宜多吃，即使在平时也要少吃，以免痛经或宫寒的情况出现，而且要多喝热水，保持充足的水分，保证身体的新陈代谢排毒顺畅，既能减轻淤血，又能排出多余的经血。
2、经期也能正常进行工作，但不要太累或有做重体力劳动，做重体力劳动或剧烈运动会引起月经量增加，以及月经延长的情况，不利于身体的恢复。
3、在经期期间，可以用温水清洗外生殖器，不能使用盆浴，不能进行妇科检查，更重要的是禁止性行为，因为经期的抵抗力差，这些事情不注意的话，会导致细菌进入女性的阴道出现一些炎症。
4、经期要注意保暖，避免出现感冒现象，如果治疗会导致卵巢功能紊乱，就会导致月经紊乱，感冒也会导致盆腔血管收缩，痛经。