8个月的宝宝如果是纯母乳喂养，每天喂三次母乳，且上午、下午需各添一顿辅食。如果是人工喂养的宝宝每天需喂750毫升牛奶，分三次喂，上、下午各喂一顿辅食。宝宝8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用，所以可给宝宝多吃豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等蛋白质食物，且宝宝吃的肉末必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。
八个月宝宝饮食怎么安排
1、面条、软饭、面包、通心粉、薯类、热点心、饼、燕麦粥等淀粉类以及牛奶、脱脂奶粉、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、豆腐、豆类等蛋白质都有利于宝宝的成长。
2、可以让宝宝多吃蔬菜水果，而水果可用匙喂或切片，煮食会因加热而损坏维生素，还可以吃紫菜、海带、裙带菜等海藻类。
3、黄油、人造乳酪、花生油、芝麻油、菜油、核桃油等。做辅食的时候做得比大人的软些、烂些、味道宜清淡。
八个月宝宝饮食注意事项
1、给宝宝增加辅食时每次只增加一种，当宝宝已经适应的并且没有什么不良反应时再增加另外一种。此外，只有当宝宝处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。所以，新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。
2、太甜、太咸、油腻、辛辣食物，如肥肉、巧克力等尽量不要给宝宝食用。还需少吃冷饮，因冷饮含糖高、并含有色素，易降低宝宝食欲，引起消化功能紊乱。