如果打算要孩子，三天同房一次比较好。排卵后，雌性卵子可以在雌性体内存活24小时，男性精子可以在女性体内存活72小时，这样怀孕率较高。
想成功怀孕多久同房一次好
妇女的月经周期有长有短，约28天。要想成功怀孕，必须找出排卵的日期。最好的受孕期是排卵的前一天或排卵日当天。可以从月经的第一天算起，即排卵日的第14天左右，监测基础体温，如果升高，可以判定为排卵。
1、排卵前一周，同房的频率不应太频繁。排卵日的几天左右是受孕的最佳时间，因此同房的次数可以在排卵日前后略有增加。
2、如果精子储存在精囊中太久，会使精子老化，失去活力，降低受孕几率。因此，不必为了排卵而完全避免性交。相反，如果性生活频繁，每次精子的质量和数量也会受到影响。
3、卵子排出后，雌性体内的存活时间不超过30小时，但雌性精子在体内的存活时间不超过8小时，在雌性输卵管中的存活时间为1至3天，这一时间差可用于排卵前1-3天、排卵日或排卵后1-2天内同房，这是最有可能受孕的时期。