造成女性月经颜色浅的原因有很多，首先很有可能是气血两虚导致的，也可能出现了贫血，特别是产后女性出现月经颜色浅的问题，应该首先考虑是否有贫血现象。同时，寒性体质也会导致女性的月经颜色变浅。针对这种现象，建议女性可以在日常生活中多吃一些补气血的食物，如果确定为缺铁性贫血，需要适当的补充一些铁剂，多吃动物血、动物内脏等食物。如果确定为寒性体质的话，则可以吃一些温补的食物。
来月经颜色浅怎么回事
1、体内激素异常，月经与激素分泌有很大关系，如果激素分泌异常，月经也会出现问题，这其中就包含颜色不正，变深或变浅。
2、子宫内膜脱落不全，宫寒、睡眠不足、内分泌失调等对于子宫内膜脱落都有很大影响，当子宫内膜脱落不完全，月经量、来潮天数、月经颜色都有影响。
3、怀孕引起的，如果是怀孕引起，这就不是正常的来月经，而是怀孕导致的异常阴道出血表现。
4、气血不足，颜色淡，但月经量正常，这种情况下通常就是气虚血亏导致的。
什么月经颜色是正常的
1、正常月经血呈碱性，暗红色，无臭味，黏稠不凝固，血内含脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮。
2、很多痛经的病人都会在经期排出大血块或者膜样的组织，颜色偏暗。