通常椎间孔镜手术属于微创手术，对于局部骨质破坏不严重，通常病人卧床7-10天左右就可以下地进行活动。但是刚开始活动的时候一定要循序渐进，不能一次性走太多，否则会引起腰肌劳损，不能更好地保护腰椎，从而出现局部伴有疼痛症状。患者最好带腰围带保护腰椎，并且早期千万不可以过度的弯腰。另外对于做了椎间孔镜以后的病人，早期如果脊髓神经还有水肿，还是需要继续应用一些活血化瘀和营养神经的药物治疗，促进神经的恢复。
做了椎间孔镜要躺多久
1、卧床一两周左右，椎间孔镜是使用各类抓钳摘除突出组织、镜下去除骨质、射频电极修复破损纤维环的手术，大多是由于腰椎劳损、过度劳累以及扭伤等原因导致。手术恢复效果因人而异，建议你可以在严格保护下稍微下床活动，同时注意定期去复查结果。
2、活动强度要把握，长期卧床会引起身体机能的迟钝或衰退，因此在休息一周左右的时间后，就可以逐步地进行运动了，运动强度应当逐步增加，量力而行。
椎间孔镜手术的特点
1、优点。椎间孔镜是治疗腰间盘突出现有的、比较好的一种微创手术治疗方式，应用也广泛、创伤小、恢复快。
2、缺点。椎间孔镜视野较局限，病情判断不太全面，很有可能损伤神经。