喝蜂蜜水能不能吃生葱

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蜂蜜水的主要成分是糖类,其他成分是有机酸,蛋白质,矿物质,维生素,酶和一定量的水。蜂蜜是完美的天然保健剂和美容剂。葱中含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处,同时它又喜冷凉不耐炎热。喝过蜂蜜水之后3、4个小时内是不能吃葱的,可能会出现肚子痛的情况,可能还会有腹泻的情况,建议喝过蜂蜜水以后,隔5个小时才能吃葱。

蜂蜜水的营养价值

1、蜂蜜水可以保护肝脏,杀菌,提高睡眠质量。蜂蜜水还可以清热解毒,润肺止咳,感冒的时候喝蜂蜜水可以有效缓解症状。

2、蜂蜜水中含有的营养物质比较全面,可以解暑防暑,便秘的人喝了还可以润肠通便。熬夜上火的人喝了可以降火去燥。

3、饭后喝一杯蜂蜜水,可以养胃,促进消化。

葱的营养价值及药用

1、葱里面含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。

2、可以解热,祛痰。葱中含有一种挥发油,可以刺激身体汗腺,从而发汗散热。

3、可以促进消化吸收。葱中有刺激机体消化液分泌的物质,能够健脾开胃,增加食欲。

4、抗菌、抗病毒、葱中含有一种大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用。

5、葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,血压血脂高的人吃葱可以有效缓解。


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