肠胃不舒服如果通过相关检查，排除了器质性疾病引起的肠胃不适症状，那么治疗主要是以缓解症状，提高患者的生活质量为主要目的，根据病人不同的症状应该选择个体化的治疗方案，如果病人主要是进食以后出现上腹痛、烧灼感，那么可以给予抑酸治疗，如果患者主要是以上腹饱胀、早饱、嗳气为主要症状，可以给予促胃肠动力药物，如果患者进餐后有明显的腹胀以及食欲缺乏，还可以补充消化酶和微生态制剂，作为治疗消化不良的辅助用药。
一、肠胃不舒服的建议
1、消化不良，四缝穴是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴，四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好，所以今后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩时最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇;用艾条艾灸四缝，治疗消化问题，大陵穴这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力，脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调，它在手掌根，腕横纹的中点上，艾灸此穴位调理脾胃。
2、胃胀气，足三里在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背，按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛;艾灸足三里，胜吃老母鸡，内关穴，仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间，胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，艾灸此穴，气机调畅就通。
3、胃痛，章门穴正在第十一肋骨游离端下缘处，为足厥阴肝经穴，脾之募穴，八会穴之脏会，双手叉腰，两手大拇指指腹点按在穴位处，适当用力会有酸胀感，坚持2分钟。
二、肠胃不舒服的日常调理
在饮食方面做好调整能够有效的改善肠胃问题，一般肠胃不好的人在消化上是非常容易出现问题，吃东西的时候就容易出现胃胀，特别在晚上容易出现这样的问题，所以吃东西方面主要以软食为主，这类的东西比较好消化，不容易出现胃胀和消化不良。