身上长斑是内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的，可以日常生活习惯中进行调理。 身上长斑有很多的因素，遗传因素、内分泌因素、慢性疾病、紫外线照射、炎症性色素沉着、精神忧郁等，很多的斑点都是因为长斑是因为日常生活习惯紊乱，以及日晒造成的。建议到医院去做个检查，看一下对症处理就行，日常可以涂维生素e软胶囊改善状况，做好皮肤护理。
身上长斑的原因
1、遗传因素，尤其是雀斑与常染色体遗传有关，经日晒后更明显。
2、内分泌因素，月经不调、壬辰、口服避孕药等。
3、慢性疾病，妇科病、肝病等，主要是因为雌激素分泌过高刺激了酪氨酸酶，酪氨酸酶的活性增高就会刺激黑色素细胞分泌大量黑色素。
4、紫外线照射，表皮中的硫氢基能与酪氨酸酶中的铜离子结合而产生抑制黑色素生成，紫外线照射会氧化减少表皮内的硫氢基故使黑色素增加。
身上长斑怎么办
1、坚持用隔离或者防晒产品，防止辐射对皮肤的伤害。每天做好清洁，用防晒隔离就要卸妆。
2、最多每天持续使用电子产品一个小时左右，就要休息一下，因为皮肤也要呼吸，晚上可以使用一些美白产品。
3、在电脑旁边放盆仙人掌，吸收辐射。