如果不小心吃了虫子，不要过度担心。一部分的虫子都是不能耐受胃内消化液的消化作用，所以吃进去之后的虫子会被腐蚀，失去生命力。患者吃下虫子之后，可能会因为不干净出现一些肠胃炎，同时需要注意饮食的卫生，以免体内不良寄生虫的生长。如果出现不良反应，应该及时送医就诊。
一、不小心吃了虫子怎么办
1、患者在吃蔬果的时候应该注意，如果患者不小心食用，且没有不良反应的话，那患者是不用担心的。同时在人口腔咀嚼的过程中，虫子也会死亡。
2、如果患者出现了恶心、呕吐的症状，那需要及时的到医院检查和治疗。虫子可能会带来一些病菌，造成肠胃炎紊乱，从而出现腹泻的症状。
3、淡盐水具有杀菌和消毒的作用，如果把水果里面的虫子给吃了，那么可以适当喝一些淡盐水。
4、如果不小心吃了虫子之后，出现拉稀的症状。那么应该及时的去医院就诊。
二、怎么洗水果才没虫子
1、毛桃是不容易清洗的。所以在清洗的时候，要在清水中加入少许的食用碱，然后将桃子放进去浸泡三分钟即可。
2、吃杨梅之前，也可以把杨梅放到浓度比较高的盐水里面，浸泡半个小时左右。再拿清水清洗几次晾干即可。