粗心大意是当代很多人的通病。从心理学的观点来说，粗心一般是指自己本理解以及会做的事情，由于自己的不仔细而造成差错。然而大多数人都是不希望自己“粗心”的，但又在潜意识里认为，“粗心”只是一个大家都会犯的的小毛病。不算得上是大问题，也没必要让人担忧。其实谁都难免粗心犯错，在这样的自我解脱的意识中，对“粗心”的放纵和宽容也就多了往往造成不可言说的危险性。只有提高责任心，自觉地克服分心现象，才有助于克服粗心大意的毛病。
粗心大意的主要的原因
1、轻易地认为自己对一件事情很有把握，便放松了警惕。
2、对要做的事的理解出现了偏差，所以在做事时出现了问题。
3、做事时不好好做，心浮气躁，做事不够严禁。
如何避免自己在做事时粗心大意
1、首先要做的就是足够重视所要做每一件事情，不管它有多简单，也要认真仔细去做。
2、在做事情之前要先制定好计划，在笔记本上记录做事的具体步骤，可以在一定程度上避免我们在做事的过程中漏掉一些环节。
3、做完的事情在时间充足的情况下再仔细检查一遍，看有无出错的地方。若时间不够充足，则需要在做每一环节的时候都要思考一下，避免做一些无意识的动作。
4、对出现了粗心的事情记录下来，同时也把造成的后果写下来，随时提醒自己不要犯同样的错误。