进入青春期后的女性,子宫内膜受卵巢激素影响,出现周期性子宫出血。通常月经周期的长短因人而异,大多数都有自己的规律,月经周期多在28~30天,提前或延后3日左右都属于正常范围,如果超出这个范围,或打破了自己的规律那么视为异常。月经完了一周后又来,是月经先期病的表现,导致这个情况出现有多种原因,患者最好是就医进行妇科检查。
导致月经不规律的原因是什么
1、长期过度精神紧张,处于负面情绪,或者是饮食不当,导致脾气虚弱。脾气虚弱不能统血就会导致月经提前来潮。
2、有过多次流产史、长期过度劳累等导致肾气亏损,使月经血不受制约。
3、长时间的过度性生活导致阴液丢失所致。
月经紊乱如何调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2、注意个人卫生,预防细菌感染。尤其是外生殖器的卫生清洁不要做到每天清洁。
3、注意保暖,避免寒冷、刺激。
4、避免过度劳累,经血量多者忌食红糖。
5、防止过度节食,远离烟酒,同时合理地调整自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
6、加强锻炼,提高身体素质。