红叶李子的吃法和功效有哪些

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红叶李子一般多种植于花坛,建筑物,街道四周,作为观赏。公路旁边的污染比较大,而且红叶李子容易有虫害,相关部门经常会使用农药来治理,不建议随手采摘路边的红叶李子食用,可能会造成农药中毒。同时红叶李子的果实会比较早落,没有成熟的红叶李子吃了可能会拉肚子,而且红叶李子的果实比较小,味道酸,营养价值不高,一般不用来食用。

一、李子有什么好处

1、李子有促进消化的作用,能够促进肠胃中消化酶的分泌,加快肠胃蠕动,从而增加食欲。对饭后饱胀,大便秘结,胃酸缺乏等病症有良效。

2、李子有降压、镇咳、导泻的作用,李子核仁中有大量的脂肪油,有显著的降压利水作用,可以止咳祛痰。

3、新鲜的李子肉中,含有丰富的氨基酸,比如甘氨酸、丝氨酸、谷酰胺等,对治疗肝硬化有益处,同时可以补充维生素C等。

二、吃李子的注意事项

1、李子含有大量的果酸,食用过多可能会伤脾胃,引起腹痛,胃溃疡等,不建议有肠胃病的患者食用。

2、李子性偏凉,一般咳嗽的患者食用后可能会导致病症加重,不宜食用。

3、食用李子过多可能会是牙齿受到损伤,因此有牙齿病痛的患者和婴幼儿不建议多吃。


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