胃不好可以吃蜂蜜吗

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胃不好的患者尽量不要吃蜂蜜,因为蜂蜜比较甜。容易刺激胃酸分泌过多,而胃不好的患者通常都有胃酸分泌过多的症状。同时患者平时也要注意,尽量不要吃一些太甜的时候,也不要吃任何刺激性太强的食物,这样才有利于病情的好转。

一、胃不好哪些东西不能吃

1、不容易消化的食物必要吃。坚硬、粗糙、纤维素过多且粗的食物,以及玉米、地瓜、花生米等之类的食物,都是属于不容易消化的食物,容易加重胃粘膜的消化负担。

2、少吃腌制类的食物,里面过多的盐分不仅仅会刺激到肠胃,而且可能还会含有某些致癌物,不适合多吃。

3、少吃油炸的食品,油炸食品不容易消化,容易加重消化道的负担。吃过多容易引起消化不良,还有可能让血脂升高。

4、不能喝酒精类的饮品。胃不好的人大量饮酒之后,会刺激到肠胃。

二、胃不好怎么办

1、作息和饮食时间要规律。除了保证充足的睡眠,还要保证一天三顿都按时吃饭,这样才能对肠胃有好处。

2、吃饭的时候要细嚼慢咽。这样的习惯很容易伤害到肠胃,食物没有充分的咀嚼就吞咽,会给肠胃造成很大的负担。

3、吃东西不能吃的太杂。一次性吃很多的食物,不利于身体补充营养,并且会出现消化不良的现象。


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