胆固醇过高不一定要吃药。
胆固醇偏高就是血脂偏高,需要饮食控制。不吃油脂比较大的食物,比如动物的内脏、动物的脂肪、鸡蛋的蛋黄,以及没有鳞片的鱼类。另外,一些高油脂的坚果类食物,比如瓜子、花生、核桃也不要吃。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适量运动,加强脂质代谢。
如果通过饮食控制和加强运动,血脂还不能降低,才考虑吃药降低胆固醇。
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胆固醇过高不一定要吃药。
胆固醇偏高就是血脂偏高,需要饮食控制。不吃油脂比较大的食物,比如动物的内脏、动物的脂肪、鸡蛋的蛋黄,以及没有鳞片的鱼类。另外,一些高油脂的坚果类食物,比如瓜子、花生、核桃也不要吃。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适量运动,加强脂质代谢。
如果通过饮食控制和加强运动,血脂还不能降低,才考虑吃药降低胆固醇。