很多女性不重视卵巢的健康保养，卵巢又是重要的器官，如果发生了器质性病变，功能下降的过程中，雌性激素无法正常分泌，身体就会有许多特殊的变化。因此，要了解女性卵巢功能降低和哪些行为有关，通过纠正这些坏习惯来保持卵巢健康状态，以免身体激素分泌异常而让老化速度加快。那么，女性的卵巢受损和哪些行为有关呢？
1、长期熬夜
女性不想卵巢功能降低，出现身体老化速度加快情况，应该改掉熬夜这种坏习惯，很多女性不注意作息的规律，经常熬夜，而在熬夜影响下身体无法得到正确的休息，负担重不仅加速大脑退行性变，也会让卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，身体老化速度就会加快。如果要对抗衰老，保持身体健康，需要作息规律。
2、过度节食导致营养不良
女性的卵巢受到损伤，还可能是过度节食这种行为引起，人的重要器官想要功能正常需要有足够的营养提供，在三餐饮食的过程中保持规律，营养获取量充足会发现自身抵抗力提高了。
而且可以保持器官功能正常，否则卵巢也会在营养缺乏的情况下，出现功能障碍，雌性激素分泌量不足，身体会衰老而出现特殊的表现。可见，想要积极对抗衰老，提高卵巢功能，应该注意营养及时获取。
3、经常吸烟
部分女性的卵巢受损和经常吸烟这种行为有关，烟草有害物质获取量多，在不断吸烟的过程中里面的焦油，尼古丁等摄入会加速血管的病变，甚至让肺部严重疾病出现。
另外，有害物质进入血液中，可能会到达身体多个重要器官而让器官功能降低，也是卵巢提前衰老的原因。因此，在延缓机体衰老，提高卵巢功能的过程中需要有好习惯养成，远离烟草很重要。
4、过度使用避孕药
女性卵巢受损和平时胡乱使用避孕药有关，很多女性没有采取合理的避孕措施，让男性使用避孕套是最佳的方式，既能够有效避孕，又可以避免长时间用药让身体受到伤害。
很多人没有注意这个问题，经常让女性使用避孕药，药物作用虽然可以达到良好的避孕效果，但是在药物的影响下也会让身体受到损伤，药物服用过多，长时间用药会让身体的激素分泌异常，卵巢也更容易提前老化。