如果病人出现了踝关节外侧疼痛的情况，一是考虑有踝关节的扭伤导致了距腓韧带的损伤，从而就会引起踝关节外侧疼痛的情况。再就是考虑外伤导致了外踝部位撕脱性骨折或者是外踝骨折的情况，也会导致外踝部位出现肿胀、疼痛，并且会引起踝关节活动受限的情况。再就是见于踝关节部位退变骨性关节炎的发生，增生的骨质会刺激踝关节外侧的韧带和关节囊，从而在活动时也会出现外踝疼痛的情况。
左脚脚踝外侧疼痛的原因
1、可能是超负荷运动导致的软组织劳损，也必须要尽快治疗，否则容易形成慢性的陈旧性损伤。可以去颈肩腰腿痛专科看看，一般通过贴膏药，理疗，中药外洗，局部注射治疗等等可以逐渐恢复的。
2、踝关节的关节盘损伤的可能性比较大。可能是因为不经意受伤导致的关节盘损伤的可能。目前治疗以理疗为主，适量的减少运动，动用热水泡泡脚，适当的注意休息两周，不需要特殊治疗。
3、一般是关节韧带炎或韧带劳损之类的病变，最好去骨科检查确诊如果是上述问题，必须要尽早治疗，比如可以通过小针刀松解，局部注射，理疗，针灸，中药外洗等等方法，可以逐渐恢复。
左脚踝外侧疼痛怎么办
1、左边脚裸两侧出現疼痛，假如是创伤得话，需要留意骨折的概率，例如发胀显著或是出現皮下组织积血等主要表现，需要到医院开展X线平片的查验，以避免有骨折而延误治疗。
2、假如平常里出現了左踝两侧疼痛得话，大部分是因为受凉和疲劳而造成的十字韧带的损害。平常里留意歇息，防寒保暖。