中桨是中心性浆液性脉络膜视网膜病变的简称，是中青年常见的一种眼部疾病，有自愈性，但是会反复的发作。对于那些喜欢熬夜，喝酒开夜车的人来说，中桨的概率会更大。主要是由于长时间过度的使用眼睛，平常生活中，没有注意用眼卫生，会引起细菌的感染而发生眼部疾病，男性的发病率略高于女性。
中桨对眼睛的危害
1、视力下降，看东西会变远，长时间患有不医治或多次复发，会导致永久性地损伤视力。
2、眼底会有改变，边界盘状浆液性神经上皮脱离区颜色较暗，周围有反光晕，中心的凹反光消失。
3、所看的东西会变小以及看东西会发生弯曲变形。
4、中心暗点，注视物体时看不清楚目标物体，然而目标旁边的物体反而可以看清楚。这就是与黄斑部相对称的暗点。
怎样保护好眼睛
1、在工作或者学习一个小时后，应该放松自己的眼睛，闭目养神一小会，可以消除眼部疲劳，恢复精力。
2、养成做眼保健操的习惯，能够有效的使眼睛放松，消除疲惫
3、平常不要过度的使用眼睛，防止形成近视，工作或者学习的时候，保持一个最适当的姿势。
4、多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以减轻眼睛干燥。
5、不要强光直射眼睛，防止眼外伤，阳光强烈的时候可以佩戴太阳眼镜，能够有效的保护好眼镜。
6、不能长时间的面对脑和手机这类电子产品，每天合理的安排时间。