感冒是比较常见的问题,主要是由身体受凉所导致,一般会出现头晕、流鼻涕等症状。因此建议在感冒期间要注意合理使用药物进行治疗,同时多喝温开水,注意饮食清淡,尽量少吃刺激性比较大的食物。
感冒可以洗澡吗
1、倘若仅仅轻微的咳嗽,并未出现高热发烧等症状,且精神状态较为良好,室内温度比较适合,在这种情况是可以洗澡。但建议不宜在上午洗澡,最好是在下午或晚上临睡前洗澡比较好。由于下午和晚上相对来说气温较高,因此不宜受风着凉。
2、要根据自己的实际情况来区别待遇,倘若感冒咳嗽症状较为严重,建议不宜洗澡。主要是因为在洗澡的时候会使得皮肤毛孔打开,容易受凉风影响,进而使得病情加重。
3、切记一定将室内温度调理在适合规模,水温也要偏低,而且洗澡时间也不要太长。
4、洗完澡后,应快速将皮肤上水分擦洁净,敏捷穿好衣物。还要尽快将头发,用棉质干毛巾好好擦干,要保持正常体温水平,要防止洗澡后凉风影响使咳嗽加剧。
二、感冒期间注意事项
1、多喝水:在感冒期间因多喝水,不仅利于促进人体新陈代谢,将有害物质排出,还能稀释痰液。
2、不宜使用糖分过高的食物:糖果类食物会使得身体内的湿气加重,没办法排出,进而使得咳嗽加重,影响病情恢复。