红萝卜性温，能够起到清热解毒、健胃消食的作用，同时红萝卜还能起到化痰止咳顺气的效果。女性在哺乳期时是能够适当的吃红萝卜，因为萝卜中含有的维生素a比较多，适量的吃红萝卜能够提高身体免疫力，而且对眼睛也会有一定好处。且红萝卜可以增加胃肠的蠕动，能够改善便秘症状，还能够促进新陈代谢，一定程度上可以预防心血管疾病，所以在哺乳期可以多吃红萝卜。
哺乳期可以吃红萝卜吗
1、哺乳期是可以吃萝卜，但是需要注意熟了之后吃，患者可以尝试用羊肉炖萝卜，也可以用猪蹄与萝卜在一起炖，同时适当的多吃些水果，保证维生素的需要。
2、哺乳期是可以吃萝卜对母乳也没有影响，多吃些萝卜汤，还可能顺气，对身体还是较好。
哺乳期的注意事项
1、哺乳期的患者要注意禁止吃辛辣刺激性的食物，生冷凉性的食物，如果患者出现感冒的症状，也要谨慎服用消炎药，一定要在医生指导下服用药物，减少对婴儿的影响，哺乳期的患者不要染发烫发，以免对孩子产生影响。
2、哺乳期饮食需要注意安全，但还是需要注意营养，保证身体对营养的需要，哺乳期建议患者可以多吃一些骨头汤鱼汤等具有下奶作用的食物。