腰上一阵一阵痉挛疼痛属于腰部阵发性的疼痛，一般是由于腰椎间盘突出、腰椎退变等因素导致的，患者在出现腰部阵发性疼痛的时候，最好是明确原因之后再治疗。腰部疼痛除了疾病因素，还有可能是由于受凉、劳损等因素导致的。
腰上一阵一阵痉挛的疼的原因
1、腰部的痉挛性疼痛，最常见的就是腰椎间盘突出，以及腰椎的筋膜炎。如果腰部疼痛比较明显，并且伴有下肢的麻木疼痛，那么首先考虑腰椎间盘突出，做腰椎间盘CT进行确诊。
2、如果是寒冷刺激或者是疲劳后造成的腰部疼痛，一般是腰肌筋膜炎、棘上韧带炎、腰椎小关节的功能紊乱，这些疼痛性质差不多，只是疼痛的部位不同，都会引起腰椎的这种痉挛性疼痛。
3、腰椎退变，骨质增生的病人，增生的骨质就会刺激周围的韧带、关节囊，从而在活动时引起腰部阵痛的情况，而卧床休息时，这种疼痛会有明显的减轻甚至消失。
腰上一阵一阵痉挛的疼怎么办
1、在疼痛发作的时候，要注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累以及受凉，口服消炎止痛药物进行治疗。
2、最好及时到医院就诊，首先行相关的查体，形成初步的诊断印象，根据初步诊断印象选择相应的进一步检查。比如怀疑腰椎间盘突出症，建议做核磁共振检查，明确诊断，有利于进一步治疗。