咳嗽，是一种呼吸道常见症状。大部分是因气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等引起的。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。红糖蒸鸡蛋是可以用于咳嗽的，但是患者如果是风热咳嗽，则适合食用白糖来蒸鸡蛋。
一、咳嗽对身体的伤害：
1、咳嗽会伤害肺部。因为在咳嗽时，肺泡内的高压会让肺泡壁弹力丧失。严重将破裂，而引发慢性肺气肿或者间质性肺气肿。
2、会影响静脉回流。让回心静脉血突然减少，影响身体血液循环。甚至会形成暂时性大脑局部缺血。因此严重的阵发性咳嗽可能造成昏厥。
3、反复咳嗽会使得患者的气管处于高反应的状态。长期以往会导致肺功能的不全。
4、部分患者咳嗽多发在夜间，睡眠不良易进而引发体质下降。
二、如何预防咳嗽：
1、加强锻炼。有条件者多开展户外活动，提高人体的抗病能力。
2、依据气候变化，及时进行增减衣物。预防受冷或受热。
3、少去公共场所。少与咳嗽患者进行密切接触，减少被其感染的机会。
4、经常开窗，保持室内的环境通风透气。
5、有条件者要及时接受预防疫苗的注射，减少咳嗽的发生。
6、平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的疗效。