长时间睡眠不好、工作压力大、情绪低落都会导致目光呆滞、无神。心事多、心火大，带动肝脾功能减弱，造成肾水亏，晚上就会不易入睡，心情烦躁，也会导致眼睛看起来没有精神。
一、眼睛看起来没有精神应该如何处理
1、要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜对身体的伤害很大，会导致患者出现眼睛有黑眼圈以及严重的眼袋，这样眼睛都会看起来没有精神。
2、在日常的学习工作还有生活中，应避免长时间看手机、电脑等电子产品，过度疲劳会导致眼睛出现视频终端综合征，会引起一系列眼睛不舒服的表现，也会让眼睛看起来没有精神。
3、可以适当的做一下眼保健操，通过这改善眼睛周围的血液循环，缓解视疲劳的情况。
4、空余的时候，可以适当的喝一些菊花茶，对眼睛有明目的效果。
5、严重者需要去医院明确病因，配合医生治疗。
二、眼睛没有精神引起的原因
1、会考虑是肾功能异常引起的。
2、视疲劳会产生眼睛视物，模糊酸胀，让眼睛看起来没有精神，长时间还会影响视力。
3、考虑是眼睛结膜炎导致的，结膜炎会使眼睛疼痛、流泪、异物感、眼睛干涩感，分泌物增多，眼睛就会看起来没有精神。
4、可能是泪囊发炎造成的，需要在医生的指导下进行冲洗或手术治疗。