眼屎不是坏东西，也不是脏东西，这是身体分泌的一种物质。一般早晨醒来，眼角往往会有少量眼屎，颜色大多呈透明或淡白色，没有异味，这属于是正常的生理现象，不会引起眼部不适。但是如果眼屎突然增多，而且颜色也发生改变，这很可以是上火了，如果症状比较轻平时多喝水，多吃些降火的蔬菜水果就可以，如果症状严重，需要服用一些清热解毒的药物。
最近眼睛眼屎多上火怎么办
1、如果症状比较轻，可以在饮食上调理一下，平时多喝水，要清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，比如蓝莓、黑莓、樱桃、胡萝卜、茄子、红石榴等，这些对眼睛有保护的作用。还要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。
2、另外还要注意平时不要长时间用眼，不要熬夜，避免用眼过度，要注意休息，要充足的睡眠，这样可以缓解眼部疲劳，可以保护眼睛。如果室内空气比较干燥，可以使用加湿器，或者在床边放点水，来增加周围湿度。
3、如果症状比较重，可以吃一些清热解毒的药物，还要注意眼部的卫生，避免出现交叉感染。