饿了心发慌可能是低血糖引起，如果因为肚子饿，而导致身体内的血糖偏低，机体代谢所需要的能量相对不足，从而引起心发慌等不适。除此之外，低血糖患者还会出现虚汗、饥饿、心慌、面色苍白等症状。另外胃十二指肠溃疡患者也可能引起饥饿痛，这种饥饿痛可以反射性地引起心慌的症状。患者最好到医院进行抽血化验，检查血糖水平，随身准备一些含糖高的食物。
饿了低血糖有什么危害
1、 低血糖患者会因为血糖低而出现头晕、心慌、出冷汗，严重者甚至是大汗淋漓。
2、 如果血糖更低或持续低血糖的时间更长,就会出现精神和意识障碍,在神经中枢功能明显异常。
3、 如果低血糖处理不及时导致病情加重，对患者的脑、心脏有所影响。
饿了低血糖如何饮食
1、低血糖患者最好少量多餐，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。
2、饮食应该力求均衡，最少包含50~60%的碳水化合物。包括蔬菜、糙米、核果、谷类、瘦肉、鱼等。
3、严格限制单糖类摄取量，尽量少吃精制及加工产品。避免糖分高的水果及果汁。
4、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时可以先服用纤维素以稳定血糖。